Schritt fr Schritt zum erfolgreichen Angriffskonzept gegen eine 6-0 Abwehr (Handball Praxis Spezial)

Die vorliegenden Trainingseinheiten erarbeiten eine Auftakthandlung gegen eine 6:0-Abwehr mit verschiedenen variablen Weiterspielmglichkeiten. Die ersten drei Trainingseinheiten vermitteln die individuellen und kleingruppentaktischen Grundlagen fr ein Spiel gegen die 6:0 Abwehr zunchst die dynamische Stobewegung mit Durchbruchentscheidung dann die Grundlagen des Kreuzens und des Zusammenspiels mit dem Kreislufer. Die folgenden drei Einheiten fhren als Auftakthandlung Kreuzen des Mittelspielers mit dem Auen ein und bieten mit drei Varianten im weiteren Zusammenspiel variable Mglichkeiten die gegnerische Abwehr auszuspielen.Folgende Trainingseinheiten sind in diesem Buch enthalten:Grundlagen der Stobewegung (**)Das Ziel dieser Einheit liegt im Erarbeiten der Grundlagen der Stobewegung. Nach der Erwrmung und einer Laufkoordinationsbung werden in der folgenden Ballgewhnung und einer Stobung die Grundlagen des Stoens Schritt fr Schritt erarbeitet. Das Torhter einwerfen ist durch Stoen- und Gegenstoen mit anschlieendem Wurf geprgt. Eine Kleingruppenbung vertieft die Stobewegung die Teambung hat als Thema Stoen im 5gg5. Ein Sprintwettkampf rundet diese Einheit ab.Grundlagen der Kreuzbewegung (**)Einfache Kreuzbewegungen sind das Ziel dieser Einheit. Nach der Erwrmung und einer bung zur Laufkoordination mit Reaktion auf sich ndernde Anforderungen folgt in der Ballgewhnung das Erarbeiten der einfachen Kreuzbewegung. Im anschlieenden Torhter einwerfen wird die Kreuzbewegung um den Torwurf erweitert. Eine Kreuzbewegung mit anschlieendem Wurf aus dem Rckraum wird Schritt fr Schritt aufgebaut bis zwei Kreuzbewegungen aufeinander folgen. Im abschlieenden Spiel wird das Erlernte im Spiel 6gg6 angewendet.Zusammenspiel mit dem Kreislufer (**)Das Zusammenspiel im Rckraum mit dem Kreislufer ist Ziel dieser Einheit. Nach der Erwrmungsphase mit einem Spiel und einer bung zur Ballgewhnung folgt mit dem Torhter einwerfen das Erarbeiten des Zusammenspiels mit dem Kreislufer. In zwei bungen wird das Zusammenspiel Schritt fr Schritt erweitert und trainiert. Ein Sprintwettkampf rundet diese Einheit ab.Langes Kreuzen RM und Auen als Auftakthandlung Teil 1 (***)Das Erarbeiten einer einfachen Auftakthandlung durch eine Kreuzbewegung von RM und Auenspieler ist der Schwerpunkt dieser Einheit. Nach der Erwrmungsphase mit einem kleinen Spiel startet mit der Ballgewhnung Schritt fr Schritt das Erarbeiten der Auftakthandlung. Nach dem Torhter einwerfen folgen zwei bungen die die Laufbewegungen fr die Auftakthandlung mit Weiterspielmglichkeiten und Variationen aufzeigen. Ein Spiel rundet diese Einheit ab.Langes Kreuzen RM und Auen als Auftakthandlung Teil 2 (***)In dieser Einheit wird die Auftakthandlung aus der vorherigen Einheit Schritt fr Schritt erweitert und weitere Lsungsmglichkeiten aufgezeigt. Nach der Erwrmungsphase mit einem kleinen Spiel startet mit der Ballgewhnung das Erarbeiten der Laufbewegungen. Das Torhter einwerfen beinhaltet eine einfache Kreuzbewegung mit anschlieendem Wurf auf das Tor. In zwei bungen werden die Spielmglichkeiten Schritt fr Schritt aufgezeigt und im Spiel angewendet.Langes Kreuzen RM und Auen als Auftakthandlung Teil 3 (***)In dieser Einheit wird die Auftakthandlung aus den beiden vorherigen Einheiten aufgegriffen und weitere Lsungsmglichkeiten aufgezeigt. Nach der Erwrmung mit einer bung zur Laufkoordination folgt in der Ballgewhnung und im Torhter einwerfen das Erarbeiten einer zustzlichen Kreuzbewegung. In einer Wurfserie wird diese Schritt fr Schritt erweitert und jeweils mit Wurf abgeschlossen. In einer bung wird die neue Kreuzung mit der bekannten Auftaktaktion kombiniert und im 6gg6 angewendet. Ein Sprintwettkampf rundet diese Einheit ab.

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